10月24日水曜日 天気 晴れ 走った時間：22分 距離：3.77キロメートル トータル距離：228.2キロメートル 平均ペース：5'59/キロメートル 平均心拍数：168bpm ダメにした靴：1足 睡眠不足で走るのはマジ辛い ドーモ！ 水も滴る良い男（爆）だいきです。 皆さん…