10月31日 水曜日 天気 晴れ 走った時間：1時間4分 距離：11.38キロメートル トータル距離：318.2キロメートル 平均ペース：5'40/キロメートル 平均心拍数：189bpm ダメにした靴：1足 ハロウィンだけどクリスマスプレゼント ジングルベール♪ ジングルベール♪ …

10月30日 月曜日 天気 晴れ 走った時間：30分 距離：4.77キロメートル トータル距離：306.8キロメートル 平均ペース：6'18/キロメートル 平均心拍数：178bpm ダメにした靴：1足 目次 今日の走った感想 走ってる人、だいたいポジティブ説？ 理想の体型からポ…

10月29日 月曜日 天気 晴れ 走った時間：15分 距離：2.3キロメートル トータル距離：302キロメートル 平均ペース：6'32/キロメートル 平均心拍数：180bpm ダメにした靴：1足 今日の走った感想 ドーモ。歩くニンジャ。だいきです（意味わからん） いやー、流…

10月28日 日曜日 天気 曇りのち晴れ 走った時間：5時間 距離：43.8キロメートル トータル距離：299.7キロメートル 平均ペース：6'53/キロメートル 平均心拍数：166bpm ダメにした靴：1足 横浜マラソン、伴走してきたああああああああああ みなさん、ドーモ。…

10月27日 土曜日 天気 雨のち曇り 走った時間：20 距離：3.53キロメートル トータル距離：255.9キロメートル 平均ペース：5'40/キロメートル 平均心拍数：181bpm ダメにした靴：1足 YOKOHAMAマラソンの事前受付行ってきた 魔王「はっはっは。この娘を返して…

10月26日金曜日 天気 曇り 走った時間：1時間 距離：10.67キロメートル トータル距離：252.4キロメートル 平均ペース：5'37/キロメートル 平均心拍数：183bpm ダメにした靴：1足 目次 YOKOHAMAまであと2日 前日受付でしなくてはならない事 YOKOHAMAまであと2…

10月25日木曜日 天気 晴れ 走った時間：1時間 距離：13.51キロメートル トータル距離：241.7キロメートル 平均ペース：4'27/キロメートル 平均心拍数：181bpm ダメにした靴：1足 ペーランしてきたお ザアザア クゥーン。 ザッザッザ 男「お前も一人なのか？…

10月24日水曜日 天気 晴れ 走った時間：22分 距離：3.77キロメートル トータル距離：228.2キロメートル 平均ペース：5'59/キロメートル 平均心拍数：168bpm ダメにした靴：1足 睡眠不足で走るのはマジ辛い ドーモ！ 水も滴る良い男（爆）だいきです。 皆さん…

10月23日火曜日 天気 曇り時々雨 走った時間：1時間 距離：11.69キロメートル トータル距離：224.5キロメートル 平均ペース：5'08/キロメートル 平均心拍数：184bpm ダメにした靴：1足 目次 寝起きだから足遅かったんですは言い訳になるのか？ どうして寝起…

10月22日月曜日 天気 晴れ 走った時間：35分 距離：6.01キロメートル トータル距離：212.8キロメートル 平均ペース：5'50/キロメートル 平均心拍数：187bpm ダメにした靴：1足 今日の走った感想 ドーモ！好きなアイスはチョコミント。 だいきです。 一昨日の…

10月21日日曜日 天気 晴れ 走った時間：30分 距離：5.11キロメートル トータル距離：206.8キロメートル 平均ペース：5'56/キロメートル 平均心拍数：187bpm ダメにした靴：1足 目次 今日の走った感想 なんで膝が痛くなるの？ 膝の内側が痛くなる場合 今日の…

10月20日土曜日 天気 晴れ 走った時間：2時間14分 距離：30.0キロメートル トータル距離：201.6キロメートル 平均ペース：4'28/キロメートル 平均心拍数：169bpm ダメにした靴：1足 目次 やべ、忘れてた 30キロ やべ、忘れてた ドーモ、だいきです！ いよい…

10月19日金曜日 天気 晴れ 走った時間：25分ぐらい 距離：4.5キロメートル トータル距離：171.6キロメートル 平均ペース：???/キロメートル 平均心拍数：170bpm ダメにした靴：1足 目次 1000メートル一本やってきた 実際にやってみた 泣きの2回目 ３度目の正…

10月18日木曜日 天気 晴れ 走った時間：1時間 距離：11.3キロメートル トータル距離：167.1キロメートル 平均ペース：5'20/キロメートル 平均心拍数：183bpm ダメにした靴：1足 ドーモ、みなさん。 あなたの街のことならタウンページ。 だいきです。 「ラン…

10月17日水曜日 天気 曇り 走った時間：1時間 距離：12.4キロメートル トータル距離：155.8キロメートル 平均ペース：4'51/キロメートル 平均心拍数：178bpm 目次 ズームフライ履いてきた ズームフライ履いた感想 ズームフライ履いてきた 昨日、交互に履くと…

10月16日火曜日 天気 曇り 走った時間：1時間2分 距離：5.32キロメートル トータル距離：143.4キロメートル 平均ペース：4'29/キロメートル 平均心拍数：177bpm 目次 ズームフライ フライニット履いたらすごかったw ズームフライフライニットの凄さ ズームフ…

10月15日月曜日 天気 曇り 走った時間：31分 距離：5.32キロメートル トータル距離：129.4キロメートル 平均ペース：5'32/キロメートル 平均心拍数：184bpm 目次 残念なお知らせ RCラストラン 残念なお知らせ 今日は皆さんにとっても残念なお知らせがありま…

10月14日日曜日 天気 曇り 走った時間：2時間10分 距離：20.36キロメートル トータル距離：124キロメートル 平均ペース：5'52/キロメートル 平均心拍数：179bpm 目次 ランニングしてきたよ 観光ラン＆今日の走った感想 ランニングしてきたよ ドーモ！だいき…

10月13日土曜日 天気 曇り 走った時間：1時間51分 距離：20.36キロメートル トータル距離：101.7キロメートル 平均ペース：5'28/キロメートル 平均心拍数：183bpm 今日の走った感想 ドーモ、最近飲むヨーグルトにハマってます。だいきです。 ３日前ぐらいか…

10月11日木曜日 天気 曇り 走った時間：1時間1分 距離：12.38キロメートル トータル距離：81.4キロメートル 平均ペース：4'56/キロメートル 平均心拍数：170bpm 目次 調査結果 今日の走った感想 調査結果 ドーモ、だいきです！ 昨日の心拍数測れない事件から…

10月11日木曜日 天気 曇り 走った時間：27分 距離：3.4キロメートル トータル距離：69キロメートル 平均ペース：8'00/キロメートル 平均心拍数：172bpm 目次 心拍数調査 今日の走った感想 心拍数調査 ドーモ。俺は心拍数調査兵団、兵長のダイキ・アッカーマ…

10月10日水曜日 天気 晴れ 走った時間：1時間 距離：10.02キロメートル トータル距離：65.6キロメートル 平均ペース：5'59/キロメートル 平均心拍数：148bpm 今日の走った感想 ドーモ！だいきです！ 今日も一昨日の疲れがまだ癒えず、足が重かったです・・・…

10月9日火曜日 天気 晴れ 走った時間：1時間 距離：10.24キロメートル トータル距離：55.6キロメートル 平均ペース：5'52/キロメートル 平均心拍数：179bpm 今日の感想 ハロー！ミライアカ・・・ただのだいきです！ いやー今日は暑くなりそうな予感がプンプ…

10月8日月曜日 天気 曇り 走った時間：1時間28分 距離：20.01キロメートル トータル距離：45.3キロメートル 平均ペース：4'26/キロメートル 平均心拍数：174bpm 目次 大迫ハンパないって！ 今日の走った感想 大迫ハンパないって！ いやーすごいですね。 昨日…

10月7日日曜日 天気 晴れ 走った時間：1時間15分 距離：12.79キロメートル トータル距離：25.3キロメートル 平均ペース：5'53/キロメートル 平均心拍数：139bpm 今日走った感想 結論から言います。 30キロは無理でしたあああああああ。 （うわあああああ） …

10月6日土曜日 天気 晴れ 走った時間：1時間 距離：12.54キロメートル 平均ペース：4'49/キロメートル 平均心拍数：171bpm 365日ラン開幕 はいどーも！ バーチャルユーチューバーでもなんでもない、ただのだいきです。 ついに・・・ あのGPS付きの腕時計を購…

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