10月28日 日曜日 天気 曇りのち晴れ 走った時間:5時間 距離:43.8キロメートル トータル距離:299.7キロメートル 平均ペース:6'53/キロメートル 平均心拍数:166bpm ダメにした靴:1足 横浜マラソン、伴走してきたああああああああああ みなさん、ドーモ。…
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