11月3日 土曜日 天気 晴れ 走った時間：2時間12分 距離：30キロメートル トータル距離：365.9キロメートル 平均ペース：4'25/キロメートル 平均心拍数：187bpm ダメにした靴：1足 僕「イオン行きたいんだけど・・・。イオンって遠い？」 おばさん「あ、イオ…