11月5日 月曜日 天気 晴れ 走った時間：30分 距離：5.28キロメートル トータル距離：373.8キロメートル 平均ペース：5'41/キロメートル 平均心拍数：184bpm ダメにした靴：1足 今日で1ヶ月記念日だょ ハーイ！ 私だいき！ 今日はみんなにとっっっっっても伝…