12月15日 土曜日 天気 晴れ 走った時間：57分（歩きも含めて） 距離：10.81キロメートル トータル距離：487.1キロメートル 平均ペース：5'16/キロメートル 平均心拍数：185bpm ダメにした靴：1足 ドーモだいきです。 今日は天気も良く、昨日と比べて、大変暖…