12月22日 金曜日 天気 曇りのち雨 走った時間：42分ぐらい（歩きも含めて） 距離：9.46キロメートル トータル距離：558.3キロメートル 平均ペース：???/キロメートル 平均心拍数：182bpm ダメにした靴：1足 ドーモみなさん！ 北斗神拳の使い手、だいきです。…