12月29日 土曜日 天気 晴れ 走った時間：1時間1分 距離10.18キロメートル トータル距離：574.6キロメートル 平均ペース：5'59/キロメートル 平均心拍数：163bpm ダメにした靴：1足 ドーモ。だいきです！ 今日は高校の時の同級生と6年ぶりに走ってきました。 …