1月21日 月曜日 天気 晴れ 走った時間：1時間27分 距離：16.07キロメートル 先月の合計距離：141キロメートル 今月の合計距離：340.43キロメートル 今日も走った。昨日一昨日の疲れがあるようだ。今日は筋肉痛になっていた。久しぶりだなこの感じ。これをス…