12月19日 水曜日 天気 晴れ 走った時間:トータル50分(歩きも含めて) 距離:9.54キロメートル トータル距離:532.0キロメートル 平均ペース:???/キロメートル 平均心拍数:186bpm ダメにした靴:1足 ドーモ、だいきです! いよいよ大会まで残り3日となり…
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