これから毎日走ろうぜぇ

365日走ります!自分を戒めるための日記です。

8/365 瞳を閉じて

f:id:daiokurock1994:20181208120459p:plain

12月14日 金曜日

天気 晴れ

走った時間:48分(歩きも含めて)

距離:8.63キロメートル

トータル距離:476.3キロメートル

平均ペース:5'35/キロメートル

平均心拍数:184bpm

ダメにした靴:1足

 

 

ドーモだいきです!

 

今日は昨日と同じぐらい走りましたよ!

f:id:daiokurock1994:20181214110149j:plain

こんな感じです!

 

まあ一度に走れる距離は2キロちょっとぐらいですね。

5キロもいっぺんに走れるようになるのか・・・?

 

ということです。

 

それでは!

みなさんまた明日!

 

 

f:id:daiokurock1994:20181211114056j:plain

f:id:daiokurock1994:20181214110646j:plain

 

f:id:daiokurock1994:20181211114056j:plain

f:id:daiokurock1994:20181211111751p:plain

f:id:daiokurock1994:20181214110737j:plain

 

**************

 

f:id:daiokurock1994:20181214111433j:plain

あーさめーざめーるたびにー

 

f:id:daiokurock1994:20181211114056j:plain

キミのーぬーけがらがー

よこーにーいーる

 

ぬーくもりをーかんじたー

いつものせなかがーつめたいー

 

f:id:daiokurock1994:20181214112124p:plain

にがわらいをやめーてー

おもいカーテンをーあーけーよーおー

 

 

まーぶしすぎーるあーさひー

f:id:daiokurock1994:20181214113300j:plain

ぼくとまいにちのーおいかっけこだー

 

f:id:daiokurock1994:20181214113433p:plain

あのひーみーせたーなきーがおー

なみだーてらすー

 

f:id:daiokurock1994:20181214113608p:plain

ゆうひー

 

f:id:daiokurock1994:20181214114252j:plain

かたのーぬーくもりー

 

けしさーろうとーーねーがーうたびにーーー

 

こころがー

からだがーキミをー

おーぼーえーているーーーーーー

 

Your Love Forever

 

f:id:daiokurock1994:20181214114532p:plain

ひとみをとじてー

 

f:id:daiokurock1994:20181214122416j:plain

キミをーえがくよー

 

そーれーだけでーいーいーーーーーー

 

f:id:daiokurock1994:20181214122716p:plain

たとえきせつがーぼくのーこころをー

 

f:id:daiokurock1994:20181214123121p:plain

おきざーりにーしてもー

 

END

 

 

ということで平井堅さんのひとみを閉じてでしたーーーー

(ひとみを閉じてでしたーじゃねーよ!)

 

大会まで後8日!

 

最後に靴の状態載せておきますね!

それではみなさんまた明日!

 

f:id:daiokurock1994:20181214123245j:plain

f:id:daiokurock1994:20181214123456j:plain

まだまだ楽勝です!

これがズームフライのクッション性!

everydayrun.hatenadiary.com

サブもよろしくです!

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村