8/365 瞳を閉じて
12月14日 金曜日
天気 晴れ
走った時間:48分(歩きも含めて)
距離:8.63キロメートル
トータル距離:476.3キロメートル
平均ペース:5'35/キロメートル
平均心拍数:184bpm
ダメにした靴:1足
ドーモだいきです!
今日は昨日と同じぐらい走りましたよ!
こんな感じです!
まあ一度に走れる距離は2キロちょっとぐらいですね。
5キロもいっぺんに走れるようになるのか・・・?
ということです。
それでは!
みなさんまた明日!
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あーさめーざめーるたびにー
キミのーぬーけがらがー
よこーにーいーる
ぬーくもりをーかんじたー
いつものせなかがーつめたいー
にがわらいをやめーてー
おもいカーテンをーあーけーよーおー
まーぶしすぎーるあーさひー
ぼくとまいにちのーおいかっけこだー
あのひーみーせたーなきーがおー
なみだーてらすー
ゆうひー
かたのーぬーくもりー
けしさーろうとーーねーがーうたびにーーー
こころがー
からだがーキミをー
おーぼーえーているーーーーーー
Your Love Forever
ひとみをとじてー
キミをーえがくよー
そーれーだけでーいーいーーーーーー
たとえきせつがーぼくのーこころをー
おきざーりにーしてもー
END
ということで平井堅さんのひとみを閉じてでしたーーーー
(ひとみを閉じてでしたーじゃねーよ!)
大会まで後8日!
最後に靴の状態載せておきますね!
それではみなさんまた明日!
まだまだ楽勝です!
これがズームフライのクッション性!
サブもよろしくです!