10月18日木曜日 天気 晴れ 走った時間：1時間 距離：11.3キロメートル トータル距離：167.1キロメートル 平均ペース：5'20/キロメートル 平均心拍数：183bpm ダメにした靴：1足 ドーモ、みなさん。 あなたの街のことならタウンページ。 だいきです。 「ラン…

10月13日土曜日 天気 曇り 走った時間：1時間51分 距離：20.36キロメートル トータル距離：101.7キロメートル 平均ペース：5'28/キロメートル 平均心拍数：183bpm 今日の走った感想 ドーモ、最近飲むヨーグルトにハマってます。だいきです。 ３日前ぐらいか…

10月11日木曜日 天気 曇り 走った時間：1時間1分 距離：12.38キロメートル トータル距離：81.4キロメートル 平均ペース：4'56/キロメートル 平均心拍数：170bpm 目次 調査結果 今日の走った感想 調査結果 ドーモ、だいきです！ 昨日の心拍数測れない事件から…

10月11日木曜日 天気 曇り 走った時間：27分 距離：3.4キロメートル トータル距離：69キロメートル 平均ペース：8'00/キロメートル 平均心拍数：172bpm 目次 心拍数調査 今日の走った感想 心拍数調査 ドーモ。俺は心拍数調査兵団、兵長のダイキ・アッカーマ…

10月10日水曜日 天気 晴れ 走った時間：1時間 距離：10.02キロメートル トータル距離：65.6キロメートル 平均ペース：5'59/キロメートル 平均心拍数：148bpm 今日の走った感想 ドーモ！だいきです！ 今日も一昨日の疲れがまだ癒えず、足が重かったです・・・…

10月9日火曜日 天気 晴れ 走った時間：1時間 距離：10.24キロメートル トータル距離：55.6キロメートル 平均ペース：5'52/キロメートル 平均心拍数：179bpm 今日の感想 ハロー！ミライアカ・・・ただのだいきです！ いやー今日は暑くなりそうな予感がプンプ…