5/365 寒くてもとりあえず着替えよう
12月11日 火曜日
天気 曇り
走った時間：32分（歩きも含めて）
距離：5.22キロメートル
トータル距離：461.3キロメートル
平均ペース：6'09/キロメートル
平均心拍数：184bpm
ダメにした靴：1足
ドーモ、だいきです。
だいぶ寒くなってきましたね。
ちゃんとみなさん走ってますか？
僕から言わせてもらうと寒いから走らないとか甘えですね。
はっきり言って意識低すぎます。
ありえないですね。
寒いからとか言って走らないなんてダメですよ？
そんなんだと「最近の若いもんは〜」とか「年寄りはこれだから〜」とか言われちゃいますよ？
だから今日はこの毎日走るランナー、だいきの生き様、いや、手本ってやつを見せてやりますよ！
おらああああああああああああ
ガチャ
読者「・・・」
↑読者
う、嘘ですよ？
い、い、行かないわけないじゃないですか？
ぼ、僕が寒さごときで走らないわけないじゃないですか？
ほ、ほんとですよ？
ほら証拠に。
ね！
ちゃんと走ってるでしょ？
走りに行きましたよ！（白目）
走りに行きました・・・
最初の8分ぐらい走ったあたりで、足裏に違和感があったので昨日同様に歩いたり走ったりしました。
何回かに分けて走ると、痛みなく済むんですが、時間をいっぺんに長くすると怪しいです。
まあそんな感じ走りました。
で、ここからが本題です。
冬になって寒いじゃないですか？
寒くなってもとにかく走るためには、まず着替えましょう！と言うことです。
とにかく出たくなくても、走る習慣のために着替えて走れる格好にはなりましょう。
走れる格好になれば、気持ちも「行きたくないけど、走る格好しちゃったし・・・」
となるので、行きたくないときはとりあえず着替えましょう！
もうこれしかないですね。
と言うことで以上です。
寒いと走りたくないですよね？
そんな時こそ、走れる格好になるです！
それにしても今日は寒かったなー
次走るのはあったかくなるまで待つかなー
読者「・・・」
う、嘘ですよ？
明日も走りますよ？
ほんとです。
つかそれよりも一つ言いたいことがあるんですが。
誰ですか？
ここにブロッコリー置いた人。
こんなところにブロッコリー置いてもブロッコリーは育ちませんよ。
心当たりがある人はあとで職員室に来るように。
と言うことで以上です。
最後に靴の状態を載せておきます。
それではみなさん、また明日！
昨日の親指のところもまだまだ大丈夫そうですね。
まあ時間の問題か・・・
サブブログもよろしくです！
