これから毎日走ろうぜぇ

365日走ります!自分を戒めるための日記です。

31/365 月間500キロチャレンジ6日目 そういや足裏の痛み忘れてたな

↑影と髪のこさが逆だと気付きました。あと右目ミスった。 1月6日 日曜日 天気 曇り 走った時間:1時間24分 距離:16.18キロメートル 先月の合計距離:141キロメートル 今月の合計距離:97.43キロメートル ドーモだいきです! 今日は更新が遅くなりすみません…

30/365 月間500キロチャレンジ5日目 足首が疲れてる

1月5日 土曜日 天気 晴れ 走った時間:1時間21分 距離:16.25キロメートル 先月の合計距離:141キロメートル 今月の合計距離:81.25キロメートル ドーモだいきです! まさかの空前絶後のランニングブームか? NHKでは「いだてん」が今年の大河ドラマになりま…

29/365 月間500キロチャレンジ4日目 上半身で走れた

1月4日 金曜日 天気 晴れ 走った時間:1時間17分 距離:16.28キロメートル 先月の合計距離:141キロメートル 今月の合計距離:65.0キロメートル ドーモだいきです! 三ヶ日も終わり、今日からお仕事の方もいらっしゃるかと思いますが、みなさんいかがお過ご…

28/365 月間500キロチャレンジ3日目 今日はフル充電で挑んできた

1月3日 木曜日 天気 晴れ 走った時間:1時間21分 距離:16.26キロメートル 先月の合計距離:141キロメートル 今月の合計距離:48.7キロメートル ドーモ!だいきです! 今日で三ヶ日も終わり、けいおん!のアニメも終わりになりますね・・・ ↑あずにゃん。あず…

27/365 月間500キロチャレンジ2日目 すみません時計の電池切れました

1月2日 水曜日 天気 晴れ 走った時間:1時間22分? 距離:16.25キロメートル 先月の合計距離:141キロメートル 今月の合計距離:32.5キロメートル ドーモだいきです! 今日も走ってきたんですが・・・ 電池切れた・・・(ちーん) 電池切れるとこんな画面に…

26/365 月間500キロチャレンジ1日目 あけましておめでとうございます!

1月1日 火曜日 天気 晴れ 走った時間:1時間22分 距離:16.25キロメートル 先月の距離:141キロメートル 今月の距離:16.25キロメートル ドーモだいきです! お前ら元気かあああああああああ? 元旦だからって寝正月してんじゃねーぞおらああああああ! と言…

25/365 今月末の振り返りと来月の目標

12月31日 月曜日 天気 晴れ 走った時間:トータル45分 距離:トータル約8.00キロメートル トータル距離:588.6キロメートル 平均ペース:???/キロメートル 平均心拍数:???bpm ダメにした靴:1足 ドーモみなさん!だいきです。 今日で今年も終わりですね。 …

24/365 今年も残り二日となりました

12月30日 日曜日 天気 晴れ 走った時間:32分 距離6.00キロメートル トータル距離:580.6キロメートル 平均ペース:5'28/キロメートル 平均心拍数:188bpm ダメにした靴:1足 ドーモ!だいきです! 今日で今年も後二日となりました。 あっという間ですね。 …

23/365 再スタート

12月29日 土曜日 天気 晴れ 走った時間:1時間1分 距離10.18キロメートル トータル距離:574.6キロメートル 平均ペース:5'59/キロメートル 平均心拍数:163bpm ダメにした靴:1足 ドーモ。だいきです! 今日は高校の時の同級生と6年ぶりに走ってきました。 …

22/365 寒いときには良くアップをするでやんす

12月28日 木曜日 天気 晴れ 走った時間:58分(歩きも含めて) 距離11.35キロメートル トータル距離:564.4キロメートル 平均ペース:5'07/キロメートル 平均心拍数:188bpm ダメにした靴:1足 ドーモ! だいきです! 最近はとても寒くなりましたね。 どのぐ…

21/365 リズムで走る

12月27日 木曜日 天気 晴れ 走った時間:48分(歩きも含めて) 距離:今日のトータル8.71キロメートル トータル距離:553.1キロメートル 平均ペース:5'31/キロメートル 平均心拍数:179bpm ダメにした靴:1足 ドーモ! だいきです。 先日のダメージが癒えて…

20/365 思ったよりも疲れ気味?

12月26日 水曜日 天気 晴れ 走った時間:35分(歩きも含めて) 距離:今日のトータル5.44キロメートル トータル距離:544.4キロメートル 平均ペース:6'26/キロメートル 平均心拍数:176bpm ダメにした靴:1足 ドーモ!だいきです。 今日も走ったのですが、…

19/365 クリスマスでも走リマス

12月25日 火曜日 天気 晴れ 走った時間:35分(歩きも含めて) 距離:今日のトータル5.44キロメートル トータル距離:544.4キロメートル 平均ペース:6'26/キロメートル 平均心拍数:176bpm ダメにした靴:1足 メリークリスマス!(昨日も) 今日は平日なの…

18/365 クリスマスだけど走ってきた

12月24日 月曜日 天気 晴れ 走った時間:33分(歩きも含めて) 距離:今日のトータル5.23キロメートル トータル距離:539.0キロメートル 平均ペース:6'19/キロメートル 平均心拍数:168bpm ダメにした靴:1足 メリークリスマーーーーース! やあ、僕はラン…

17/365 昨日の5キロ大会後に今日はフル走ってきた

12月23日 日曜日 天気 曇り時々雨 走った時間:トータル1時間50分ぐらい(歩きも含めて) 距離:今日のトータル25.5キロメートル トータル距離:533.8キロメートル 平均ペース:???/キロメートル 平均心拍数:182bpm ダメにした靴:1足 ドーモ! ドーモ!ド…

16/365 これが俺の実力

12月22日 金曜日 天気 曇りのち雨 走った時間:42分ぐらい(歩きも含めて) 距離:9.46キロメートル トータル距離:558.3キロメートル 平均ペース:???/キロメートル 平均心拍数:182bpm ダメにした靴:1足 ドーモみなさん! 北斗神拳の使い手、だいきです。…

15/365 いよいよ本番前

12月21日 金曜日 天気 晴れ 走った時間:35分(歩きも含めて) 距離:6.00キロメートル トータル距離:548.8キロメートル 平均ペース:5'52/キロメートル 平均心拍数:179bpm ダメにした靴:1足 ド、ド、ド。 ドーモ! ドーモホーテ〜♪ だいきです。 みなさ…

14/365 ハラー・ヘッターと賢者の飯

12月20日 木曜日 天気 晴れ 走った時間:57分(歩きも含めて) 距離:10.88キロメートル トータル距離:542.8キロメートル 平均ペース:5'15/キロメートル 平均心拍数:179bpm ダメにした靴:1足 ハラー・ヘッターと賢者の飯 ここはホグワーツ、ランニングラ…

13/365 本番前に刺激となるような練習は必要か?

12月19日 水曜日 天気 晴れ 走った時間:トータル50分(歩きも含めて) 距離:9.54キロメートル トータル距離:532.0キロメートル 平均ペース:???/キロメートル 平均心拍数:186bpm ダメにした靴:1足 ドーモ、だいきです! いよいよ大会まで残り3日となり…

12/365 とりあえず本番に向けて徐々に調整

12月18日 火曜日 天気 晴れ 走った時間:57分(歩きも含めて) 距離:11.21キロメートル トータル距離:523.5キロメートル 平均ペース:5'06/キロメートル 平均心拍数:186bpm ダメにした靴:1足 ドーモだいきです! 最近はとっても寒くなってきましたね。 …

11/365 走ってると走れるようになるもんです

12月17日 月曜日 天気 晴れ 走った時間:1時間10分(歩きも含めて) 距離:13.84キロメートル トータル距離:512.3キロメートル 平均ペース:5'04/キロメートル 平均心拍数:184bpm ダメにした靴:1足 ドーモだいきです。 最近は本当に寒くなりましたよね。 …

10/365 一昨日よりも昨日!昨日よりも今日!

12月16日 日曜日 天気 晴れ 走った時間:56分(歩きも含めて) 距離:11.38キロメートル トータル距離:498.5キロメートル 平均ペース:4'54/キロメートル 平均心拍数:185bpm ダメにした靴:1足 ドーモ!みなさん。 愛の戦士、だいきです。 昨日と今日はう…

9/365 DanDan足が良くなる

12月15日 土曜日 天気 晴れ 走った時間:57分(歩きも含めて) 距離:10.81キロメートル トータル距離:487.1キロメートル 平均ペース:5'16/キロメートル 平均心拍数:185bpm ダメにした靴:1足 ドーモだいきです。 今日は天気も良く、昨日と比べて、大変暖…

8/365 瞳を閉じて

12月14日 金曜日 天気 晴れ 走った時間:48分(歩きも含めて) 距離:8.63キロメートル トータル距離:476.3キロメートル 平均ペース:5'35/キロメートル 平均心拍数:184bpm ダメにした靴:1足 ドーモだいきです! 今日は昨日と同じぐらい走りましたよ! こ…

7/365 名(迷)ランナーだいき!運命のカウントダウン

12月13日 木曜日 天気 曇り 走った時間:47分(歩きも含めて) 距離:8.16キロメートル トータル距離:467.7キロメートル 平均ペース:5'44/キロメートル 平均心拍数:180bpm ダメにした靴:1足 見た目は子供ランナー! 中身もランナー! その名も! 名(迷…

6/365 そういやランニングイベントあるの忘れてた

12月12日 水曜日 天気 曇り 走った時間:38分(歩きも含めて) 距離:6.45キロメートル トータル距離:467.7キロメートル 平均ペース:5'57/キロメートル 平均心拍数:173bpm ダメにした靴:1足 ドーモ、だいきです。 今日も走りました。 昨日同様、歩いたり…

5/365 寒くてもとりあえず着替えよう

12月11日 火曜日 天気 曇り 走った時間:32分(歩きも含めて) 距離:5.22キロメートル トータル距離:461.3キロメートル 平均ペース:6'09/キロメートル 平均心拍数:184bpm ダメにした靴:1足 ドーモ、だいきです。 だいぶ寒くなってきましたね。 ちゃんと…

4/365 足痛いときは無理しない宣言

12月10日 月曜日 天気 晴れ 走った時間:35分(歩きも含めて) 距離:5.62キロメートル トータル距離:456.1キロメートル 平均ペース:6'18/キロメートル 平均心拍数:174bpm ダメにした靴:1足 ドーモ、だいきです。 今日も走りましたが、ちょっと昨日のこ…

3/365 足裏帝国の逆襲

12月8日 日曜日 天気 晴れ 走った時間:20分 距離:3.03キロメートル トータル距離:453.5キロメートル 平均ペース:6'55/キロメートル 平均心拍数:175bpm ダメにした靴:1足 ドーモみなさん。 だいきです。 本日もジョグをしたのですが、奴らの逆襲にあい…

2/365 水分補給は大事

12月8日 金曜日 天気 晴れ 走った時間:15分 距離:2.94キロメートル トータル距離:450.5キロメートル 平均ペース:5'13/キロメートル 平均心拍数:184bpm ダメにした靴:1足 ドーモ、だいきです。 今日も走ってきました。 突然ですが、みなさんは走った後…