ランニング日記
11月8日 木曜日 天気 晴れ 走った時間:45分ぐらい? 距離:8.5キロメートル? トータル距離:393.0キロメートル 平均ペース:???/キロメートル 平均心拍数:???bpm ダメにした靴:1足 今日の走った感想 「はっはっは!貴様に何ができるというのだ人間よ!」…
11月7日 水曜日 天気 晴れ 走った時間:33分7秒 距離:6.0キロメートル トータル距離:384.5キロメートル 平均ペース:5'32/キロメートル 平均心拍数:172bpm ダメにした靴:1足 「待ってて!必ず会いに行くからさ」 「うん。私待ってる。ずっと待ってるから…
11月6日 火曜日 天気 晴れ後雨 走った時間:24分57秒 距離:4.74キロメートル トータル距離:378.5キロメートル 平均ペース:5'16/キロメートル 平均心拍数:65bpm?(マジ測れてない) ダメにした靴:1足 目次 今日の走った感想 走る前のストレッチって何し…
11月5日 月曜日 天気 晴れ 走った時間:30分 距離:5.28キロメートル トータル距離:373.8キロメートル 平均ペース:5'41/キロメートル 平均心拍数:184bpm ダメにした靴:1足 今日で1ヶ月記念日だょ ハーイ! 私だいき! 今日はみんなにとっっっっっても伝…
11月4日 日曜日 天気 曇り 走った時間:16分30秒 距離:2.65キロメートル トータル距離:368.6キロメートル 平均ペース:6'14/キロメートル 平均心拍数:185bpm ダメにした靴:1足 ドーモだいきです! 昨日は文化の日でしたね。 文化と言えば文化祭! 文化祭…
11月3日 土曜日 天気 晴れ 走った時間:2時間12分 距離:30キロメートル トータル距離:365.9キロメートル 平均ペース:4'25/キロメートル 平均心拍数:187bpm ダメにした靴:1足 僕「イオン行きたいんだけど・・・。イオンって遠い?」 おばさん「あ、イオ…
11月2日 金曜日 天気 晴れ 走った時間:25分ぐらい 距離:4.24キロメートル トータル距離:335.9キロメートル 平均ペース:4'27/キロメートル 平均心拍数:180bpmぐらい ダメにした靴:1足 目次 朝、何も食べないで走ると死ぬよ? 走った感想 朝、何も食べな…
11月1日 木曜日 天気 晴れ 走った時間:1時間 距離:13.5キロメートル トータル距離:331.7キロメートル 平均ペース:4'27/キロメートル 平均心拍数:186bpm ダメにした靴:1足 目次 走った感想 先月までの振り返り 走った感想 ドーモ。皆さん。 おはこんば…
10月31日 水曜日 天気 晴れ 走った時間:1時間4分 距離:11.38キロメートル トータル距離:318.2キロメートル 平均ペース:5'40/キロメートル 平均心拍数:189bpm ダメにした靴:1足 ハロウィンだけどクリスマスプレゼント ジングルベール♪ ジングルベール♪ …
10月30日 月曜日 天気 晴れ 走った時間:30分 距離:4.77キロメートル トータル距離:306.8キロメートル 平均ペース:6'18/キロメートル 平均心拍数:178bpm ダメにした靴:1足 目次 今日の走った感想 走ってる人、だいたいポジティブ説? 理想の体型からポ…
10月29日 月曜日 天気 晴れ 走った時間:15分 距離:2.3キロメートル トータル距離:302キロメートル 平均ペース:6'32/キロメートル 平均心拍数:180bpm ダメにした靴:1足 今日の走った感想 ドーモ。歩くニンジャ。だいきです(意味わからん) いやー、流…
10月28日 日曜日 天気 曇りのち晴れ 走った時間:5時間 距離:43.8キロメートル トータル距離:299.7キロメートル 平均ペース:6'53/キロメートル 平均心拍数:166bpm ダメにした靴:1足 横浜マラソン、伴走してきたああああああああああ みなさん、ドーモ。…
10月27日 土曜日 天気 雨のち曇り 走った時間:20 距離:3.53キロメートル トータル距離:255.9キロメートル 平均ペース:5'40/キロメートル 平均心拍数:181bpm ダメにした靴:1足 YOKOHAMAマラソンの事前受付行ってきた 魔王「はっはっは。この娘を返して…
10月26日金曜日 天気 曇り 走った時間:1時間 距離:10.67キロメートル トータル距離:252.4キロメートル 平均ペース:5'37/キロメートル 平均心拍数:183bpm ダメにした靴:1足 目次 YOKOHAMAまであと2日 前日受付でしなくてはならない事 YOKOHAMAまであと2…
10月25日木曜日 天気 晴れ 走った時間:1時間 距離:13.51キロメートル トータル距離:241.7キロメートル 平均ペース:4'27/キロメートル 平均心拍数:181bpm ダメにした靴:1足 ペーランしてきたお ザアザア クゥーン。 ザッザッザ 男「お前も一人なのか?…
10月24日水曜日 天気 晴れ 走った時間:22分 距離:3.77キロメートル トータル距離:228.2キロメートル 平均ペース:5'59/キロメートル 平均心拍数:168bpm ダメにした靴:1足 睡眠不足で走るのはマジ辛い ドーモ! 水も滴る良い男(爆)だいきです。 皆さん…
10月23日火曜日 天気 曇り時々雨 走った時間:1時間 距離:11.69キロメートル トータル距離:224.5キロメートル 平均ペース:5'08/キロメートル 平均心拍数:184bpm ダメにした靴:1足 目次 寝起きだから足遅かったんですは言い訳になるのか? どうして寝起…
10月22日月曜日 天気 晴れ 走った時間:35分 距離:6.01キロメートル トータル距離:212.8キロメートル 平均ペース:5'50/キロメートル 平均心拍数:187bpm ダメにした靴:1足 今日の走った感想 ドーモ!好きなアイスはチョコミント。 だいきです。 一昨日の…
10月21日日曜日 天気 晴れ 走った時間:30分 距離:5.11キロメートル トータル距離:206.8キロメートル 平均ペース:5'56/キロメートル 平均心拍数:187bpm ダメにした靴:1足 目次 今日の走った感想 なんで膝が痛くなるの? 膝の内側が痛くなる場合 今日の…
10月20日土曜日 天気 晴れ 走った時間:2時間14分 距離:30.0キロメートル トータル距離:201.6キロメートル 平均ペース:4'28/キロメートル 平均心拍数:169bpm ダメにした靴:1足 目次 やべ、忘れてた 30キロ やべ、忘れてた ドーモ、だいきです! いよい…
10月19日金曜日 天気 晴れ 走った時間:25分ぐらい 距離:4.5キロメートル トータル距離:171.6キロメートル 平均ペース:???/キロメートル 平均心拍数:170bpm ダメにした靴:1足 目次 1000メートル一本やってきた 実際にやってみた 泣きの2回目 3度目の正…
10月18日木曜日 天気 晴れ 走った時間:1時間 距離:11.3キロメートル トータル距離:167.1キロメートル 平均ペース:5'20/キロメートル 平均心拍数:183bpm ダメにした靴:1足 ドーモ、みなさん。 あなたの街のことならタウンページ。 だいきです。 「ラン…
10月17日水曜日 天気 曇り 走った時間:1時間 距離:12.4キロメートル トータル距離:155.8キロメートル 平均ペース:4'51/キロメートル 平均心拍数:178bpm 目次 ズームフライ履いてきた ズームフライ履いた感想 ズームフライ履いてきた 昨日、交互に履くと…
10月16日火曜日 天気 曇り 走った時間:1時間2分 距離:5.32キロメートル トータル距離:143.4キロメートル 平均ペース:4'29/キロメートル 平均心拍数:177bpm 目次 ズームフライ フライニット履いたらすごかったw ズームフライフライニットの凄さ ズームフ…
10月15日月曜日 天気 曇り 走った時間:31分 距離:5.32キロメートル トータル距離:129.4キロメートル 平均ペース:5'32/キロメートル 平均心拍数:184bpm 目次 残念なお知らせ RCラストラン 残念なお知らせ 今日は皆さんにとっても残念なお知らせがありま…
10月14日日曜日 天気 曇り 走った時間:2時間10分 距離:20.36キロメートル トータル距離:124キロメートル 平均ペース:5'52/キロメートル 平均心拍数:179bpm 目次 ランニングしてきたよ 観光ラン&今日の走った感想 ランニングしてきたよ ドーモ!だいき…
10月13日土曜日 天気 曇り 走った時間:1時間51分 距離:20.36キロメートル トータル距離:101.7キロメートル 平均ペース:5'28/キロメートル 平均心拍数:183bpm 今日の走った感想 ドーモ、最近飲むヨーグルトにハマってます。だいきです。 3日前ぐらいか…
10月11日木曜日 天気 曇り 走った時間:1時間1分 距離:12.38キロメートル トータル距離:81.4キロメートル 平均ペース:4'56/キロメートル 平均心拍数:170bpm 目次 調査結果 今日の走った感想 調査結果 ドーモ、だいきです! 昨日の心拍数測れない事件から…
10月11日木曜日 天気 曇り 走った時間:27分 距離:3.4キロメートル トータル距離:69キロメートル 平均ペース:8'00/キロメートル 平均心拍数:172bpm 目次 心拍数調査 今日の走った感想 心拍数調査 ドーモ。俺は心拍数調査兵団、兵長のダイキ・アッカーマ…
10月10日水曜日 天気 晴れ 走った時間:1時間 距離:10.02キロメートル トータル距離:65.6キロメートル 平均ペース:5'59/キロメートル 平均心拍数:148bpm 今日の走った感想 ドーモ!だいきです! 今日も一昨日の疲れがまだ癒えず、足が重かったです・・・…