12月27日 木曜日 天気 晴れ 走った時間：48分（歩きも含めて） 距離：今日のトータル8.71キロメートル トータル距離：553.1キロメートル 平均ペース：5'31/キロメートル 平均心拍数：179bpm ダメにした靴：1足 ドーモ！ だいきです。 先日のダメージが癒えて…

12月26日 水曜日 天気 晴れ 走った時間：35分（歩きも含めて） 距離：今日のトータル5.44キロメートル トータル距離：544.4キロメートル 平均ペース：6'26/キロメートル 平均心拍数：176bpm ダメにした靴：1足 ドーモ！だいきです。 今日も走ったのですが、…

12月25日 火曜日 天気 晴れ 走った時間：35分（歩きも含めて） 距離：今日のトータル5.44キロメートル トータル距離：544.4キロメートル 平均ペース：6'26/キロメートル 平均心拍数：176bpm ダメにした靴：1足 メリークリスマス！（昨日も） 今日は平日なの…

12月24日 月曜日 天気 晴れ 走った時間：33分（歩きも含めて） 距離：今日のトータル5.23キロメートル トータル距離：539.0キロメートル 平均ペース：6'19/キロメートル 平均心拍数：168bpm ダメにした靴：1足 メリークリスマーーーーース！ やあ、僕はラン…

12月23日 日曜日 天気 曇り時々雨 走った時間：トータル1時間50分ぐらい（歩きも含めて） 距離：今日のトータル25.5キロメートル トータル距離：533.8キロメートル 平均ペース：???/キロメートル 平均心拍数：182bpm ダメにした靴：1足 ドーモ！ ドーモ！ド…

12月22日 金曜日 天気 曇りのち雨 走った時間：42分ぐらい（歩きも含めて） 距離：9.46キロメートル トータル距離：558.3キロメートル 平均ペース：???/キロメートル 平均心拍数：182bpm ダメにした靴：1足 ドーモみなさん！ 北斗神拳の使い手、だいきです。…

12月21日 金曜日 天気 晴れ 走った時間：35分（歩きも含めて） 距離：6.00キロメートル トータル距離：548.8キロメートル 平均ペース：5'52/キロメートル 平均心拍数：179bpm ダメにした靴：1足 ド、ド、ド。 ドーモ！ ドーモホーテ〜♪ だいきです。 みなさ…

12月20日 木曜日 天気 晴れ 走った時間：57分（歩きも含めて） 距離：10.88キロメートル トータル距離：542.8キロメートル 平均ペース：5'15/キロメートル 平均心拍数：179bpm ダメにした靴：1足 ハラー・ヘッターと賢者の飯 ここはホグワーツ、ランニングラ…

12月19日 水曜日 天気 晴れ 走った時間：トータル50分（歩きも含めて） 距離：9.54キロメートル トータル距離：532.0キロメートル 平均ペース：???/キロメートル 平均心拍数：186bpm ダメにした靴：1足 ドーモ、だいきです！ いよいよ大会まで残り３日となり…

12月18日 火曜日 天気 晴れ 走った時間：57分（歩きも含めて） 距離：11.21キロメートル トータル距離：523.5キロメートル 平均ペース：5'06/キロメートル 平均心拍数：186bpm ダメにした靴：1足 ドーモだいきです！ 最近はとっても寒くなってきましたね。 …

12月17日 月曜日 天気 晴れ 走った時間：1時間10分（歩きも含めて） 距離：13.84キロメートル トータル距離：512.3キロメートル 平均ペース：5'04/キロメートル 平均心拍数：184bpm ダメにした靴：1足 ドーモだいきです。 最近は本当に寒くなりましたよね。 …

12月16日 日曜日 天気 晴れ 走った時間：56分（歩きも含めて） 距離：11.38キロメートル トータル距離：498.5キロメートル 平均ペース：4'54/キロメートル 平均心拍数：185bpm ダメにした靴：1足 ドーモ！みなさん。 愛の戦士、だいきです。 昨日と今日はう…

12月15日 土曜日 天気 晴れ 走った時間：57分（歩きも含めて） 距離：10.81キロメートル トータル距離：487.1キロメートル 平均ペース：5'16/キロメートル 平均心拍数：185bpm ダメにした靴：1足 ドーモだいきです。 今日は天気も良く、昨日と比べて、大変暖…

12月14日 金曜日 天気 晴れ 走った時間：48分（歩きも含めて） 距離：8.63キロメートル トータル距離：476.3キロメートル 平均ペース：5'35/キロメートル 平均心拍数：184bpm ダメにした靴：1足 ドーモだいきです！ 今日は昨日と同じぐらい走りましたよ！ こ…

12月13日 木曜日 天気 曇り 走った時間：47分（歩きも含めて） 距離：8.16キロメートル トータル距離：467.7キロメートル 平均ペース：5'44/キロメートル 平均心拍数：180bpm ダメにした靴：1足 見た目は子供ランナー！ 中身もランナー！ その名も！ 名（迷…

12月12日 水曜日 天気 曇り 走った時間：38分（歩きも含めて） 距離：6.45キロメートル トータル距離：467.7キロメートル 平均ペース：5'57/キロメートル 平均心拍数：173bpm ダメにした靴：1足 ドーモ、だいきです。 今日も走りました。 昨日同様、歩いたり…

12月11日 火曜日 天気 曇り 走った時間：32分（歩きも含めて） 距離：5.22キロメートル トータル距離：461.3キロメートル 平均ペース：6'09/キロメートル 平均心拍数：184bpm ダメにした靴：1足 ドーモ、だいきです。 だいぶ寒くなってきましたね。 ちゃんと…

12月10日 月曜日 天気 晴れ 走った時間：35分（歩きも含めて） 距離：5.62キロメートル トータル距離：456.1キロメートル 平均ペース：6'18/キロメートル 平均心拍数：174bpm ダメにした靴：1足 ドーモ、だいきです。 今日も走りましたが、ちょっと昨日のこ…

12月8日 日曜日 天気 晴れ 走った時間：20分 距離：3.03キロメートル トータル距離：453.5キロメートル 平均ペース：6'55/キロメートル 平均心拍数：175bpm ダメにした靴：1足 ドーモみなさん。 だいきです。 本日もジョグをしたのですが、奴らの逆襲にあい…

12月8日 金曜日 天気 晴れ 走った時間：15分 距離：2.94キロメートル トータル距離：450.5キロメートル 平均ペース：5'13/キロメートル 平均心拍数：184bpm ダメにした靴：1足 ドーモ、だいきです。 今日も走ってきました。 突然ですが、みなさんは走った後…

12月7日 金曜日 天気 晴れ 走った時間：15分 距離：2.95キロメートル トータル距離：447.6キロメートル 平均ペース：5'06/キロメートル 平均心拍数：175bpm ダメにした靴：1足 ドーモ、だいきです。 今日は怪我明け久しぶりに走ってきました。 3週間ぶりです…

11月25日 日曜日 天気 晴れ 走った時間：32分 距離：5.0キロメートル トータル距離：444.6キロメートル 平均ペース：6'26/キロメートル 平均心拍数：176bpm ダメにした靴：1足 今日の走った感想 ドーモ！みなさん。 だいきです。 今日は久しぶりに走ってきま…

11月16日 金曜日 天気 晴れ 走った時間：20分 距離：3.3キロメートル トータル距離：439.6キロメートル 平均ペース：5'52/キロメートル 平均心拍数：182bpm ダメにした靴：1足 今日の走った感想 おはよー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 私の名前はだいき子！ 私立ラ…

11月15日 木曜日 天気 晴れ 走った時間：35分 距離：6.5キロメートル トータル距離：436.3キロメートル 平均ペース：5'29/キロメートル 平均心拍数：184bpm ダメにした靴：1足 目次 走った感想 目線ってマジ大事 走った感想 最近、お仕事なくて・・・ 私干さ…

11月14日 水曜日 天気 晴れ 走った時間：1時間 距離：10.4キロメートル トータル距離：439.8キロメートル 平均ペース：5'47/キロメートル 平均心拍数：185bpm ダメにした靴：1足 今日の走った感想 俺の名はだいき。 表向きではランナーをやっているが、裏で…

11月13日 火曜日 天気 曇り 走った時間：44分 距離：8.6キロメートル トータル距離：429.4キロメートル 平均ペース：5'08/キロメートル 平均心拍数：181bpm ダメにした靴：1足 目次 今日の走った感想 走ってる時に僕が考えていること 今日の走った感想 ドー…

11月12日 月曜日 天気 雨のち晴れ 走った時間：1時間 距離：10.8キロメートル？ トータル距離：420.8キロメートル 平均ペース：5'34/キロメートル 平均心拍数：179bpm ダメにした靴：1足 今日の走った感想 俺が！ 俺たちが！ うおおおおおおおおお ランナー…

11月11日 日曜日 天気 晴れ 走った時間：15分ぐらい 距離：4.0キロメートル？ トータル距離：410.0キロメートル 平均ペース：???/キロメートル 平均心拍数：???bpm ダメにした靴：1足 ナイキズームスピードイベントに出たらとんでもなかった ドーモ！だいき…

11月10日 土曜日 天気 晴れ 走った時間：41分 距離：7.06キロメートル？ トータル距離：406.0キロメートル 平均ペース：5'49/キロメートル 平均心拍数：172bpm ダメにした靴：1足 今日の走った感想 もしも〜 ピアノが〜♪ ひ~けたなら〜♪ 良かったのにな（切…

11月9日 金曜日 天気 雨 走った時間：34分 距離：6.0キロメートル？ トータル距離：399.0キロメートル 平均ペース：5'39/キロメートル 平均心拍数：183bpm ダメにした靴：1足 今日の走った感想 「ちくしょう・・・！ 持ってかれた・・・！」 「返してくれよ…